做俯卧撑练腹肌吗?
编辑:全民百科
时间:2024-03-30 23:18:41
这个问题其实俯卧撑很难练出腹肌,只不过俯卧撑是练习上半身最好的运动,他们可以完善的你的体型,做塑性是不错的效果,增加体能提升也有一定的帮助作用。
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