漂流相当于剧烈的运动，肌肉产生过多乳酸堆积，导致出现手臂酸痛，注意休息，温水毛巾湿敷能缓解症状。
胳膊疼痛的原因:
肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天好了一些，则没什么问题，但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，这可能是关节炎。如果疼痛渐渐加重，前臂或上臂有可能骨折；网球肘，是一种“肌腱炎”，是肘部关节周围的肌腱组织发炎。因滑囊炎所引起的胳膊痛比较容易辨识，因为滑囊炎所引起的肘部症状会有肘部发热、敏感及疼痛而肿胀等症状；肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状；肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。上臂自身很难受伤，因为这部分肌肉很发达，直接导致上臂疼痛的一般是二头肌腱炎。