孕妇拉肚子吃蒸苹果怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-09-05 17:18:43

1.苹果洗干净,在表面倒一些盐粒,用手在外皮上揉搓,具有杀菌消毒的作用。

2.将洗好的苹果对半切开,去除果柄,还要用勺子将果核去除。

3.将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。

4.大火烧开之后,再蒸10分钟左右,喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿。

5.蒸熟之后,拉肚子的孕妇就可以将苹果吃掉,同时将苹果水喝掉,都具有止泻的作用。