10分钟左右。原料:鱿鱼 、大蒜 、酱油、烧烤酱。制作步骤:1. 鱿鱼洗干净切成细条。2. 大蒜碾碎加酱油和烧烤酱调成酱汁。3. 将鱿鱼放入酱汁腌制半小时。4. 微波炉里高火叮五分钟,取出搅拌。5. 微波高火叮四分钟,即可出锅。