一周敷2-3次左右即可。一般情况下面膜的使用次数只需要一周2-3次左右即可,因为人体对于面膜的吸收利用需要一定的时间,其次皮肤的代谢也需要一定的时间,因此只需要一周敷2-3次左右的面膜,用来满足人体肌肤的营养需求即可。