羊奶喝多了有什么危害

羊奶喝多了对人并没什么太大的伤害长期喝很好，羊奶 的营养价值丰富，好吸收。

“羊奶性温，活性比较强，冲奶的水温控制在55-60度，奶粉和水的数量也有直接关系。

正确饮用羊奶粉，效果更加好。

”羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

对于女性来说，因为羊奶中含有丰富的维生素E，这种物质能够有效起到延缓衰老及增加皮肤弹性的作用。