吃一顿炸鸡会胖几斤

长不长胖是跟长期的热量摄入超不超标有关，虽然炸鸡的热量比较高，但是如果吃下去的热量并没有超标或者只是偶尔才吃一次炸鸡的话，那么一般来说是不会长胖的，不需要太过于担心。

但是因为油炸食品的营养价值较低，其中还含有较多的反式脂肪酸以及一些对人体健康有害的物质，所以如果长期食用的话不仅会引起发胖，还可能会增加患心脑血管疾病的风险，建议最好是少吃炸鸡会比较好。