1. 准备一盆温度适宜的清水。2. 将白醋或者米醋倒在盆中,搅拌稀释,醋和水的比例尽量控制在1:50左右。3. 将头发全部浸泡在水中,同时用指腹轻轻按摩头皮。4. 按摩两三分钟后,用清水冲洗一遍头发,将头发上的醋清洗干净,擦干水,即可。