天天吃黑米粥对身体有坏处吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-19 13:27:30

天天吃黑米粥对身体有好处,但也有的人不能吃,以下是解释:

好处:

1. 具有补气养血,保产育胎的作用,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。

2. 抗氧化,加强血管的韧性,抑制癌细胞,改善心肌。

3. 减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动。

4. 滋补佳品、缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状。

注意:

1. 病后消化能力弱的慎食。

2. 腹胀、尿失禁患者忌食。

3. 老人、小孩、病人慎用。