帽子每天都要戴吗？

看情况和个人喜好。

1. 如果是处于防晒的目的，建议每天都可以带着防晒的帽子出门，因为就算是涂上了防晒霜，也不如直接的物理隔离要来的直接，通过直接阻拦阳光的照射而隔绝紫外线是最好的防晒方式。

2. 如果当天出门打伞防晒的话可以不戴帽子，如果是打遮阳伞，那么就可以不需要戴帽子了。

3. 如果是在冬天紫外线不强烈的时候，那么涂防晒霜就可以满足日常的防晒需求，不需要额外戴上帽子了。

4. 如果是为了美观，那么随时随地都可以带上帽子，还可以选择不同的款式，没有任何限制。