人体肌肉增加

爬山属于一种耐力运动，可以很好的锻炼到人体肌肉，使人体肌肉比例增加，而人体中肌肉的重量要比脂肪高，因此容易出现爬山之后人体体重上升，这种现象属于常见现象，特别是在爬山的早期。