艾灸关元穴祛湿

编辑:全民百科 时间:2024-01-25 08:09:16

关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。

长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。

每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。