孕期吃什么可以预防黄疸

补充蛋白质

孕期吃一些富含蛋白质的食物，例如：猪肉、鸡蛋、羊奶、黄豆等食物。孕妇吃这些富含蛋白质的食物可以提高宝宝身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。宝宝的身体素质好了，自然不会患黄疸了。

维生素A丰富的食物

新生儿患有黄疸是因为肝脏较弱，不能及时分解体内物质，所以，准妈妈要多吃一些富含维生素A的食物，例如：梨、枇杷、香蕉、马齿苋、牛奶等食物，养护宝宝的肝脏。