小满吃大麦的好处

编辑:全民百科 时间:2024-11-18 02:09:51

大麦中含有丰富的营养成分,每100克大麦中含有13克水、10克蛋白质、碳水化合物64克,还有微量的矿物质、维生素、硫胺素、核黄素等,食用后对人体有很好的保健作用。