淡盐水清肠多久一次

如果有便秘，可以每天用一杯淡盐水清肠，可以达到通便解毒的效果。

一般来说，没有副作用。

可以长期坚持，可以很好地清洁肠道，但一定要注意不要放太多。

盐，一到两克就够了。

如果没有便秘，一周一次就够了。

不建议每天用盐水清洗肠道。

如果要清肠，建议前一天清淡饮食，不要吃肉。

早上空腹吃最好。

喝完酒后，建议多站一会儿运动，不要马上坐下。