鱼汤适合减肥吃吗？

可以。

减肥期间水可以喝一点鱼汤的，鱼肉本身热量比较低，并且含有大量的蛋白质以及多种矿物质成分，适量喝一点鱼汤能起到益智补脑、美容养颜、提高免疫力等多种作用。

但对于减肥人群来说，在炖鱼汤的时候尽量少放油以及其他高热量配菜，尽可能的减少热量的摄入。