香瓜可以空腹吃吗？

建议空腹少吃或者慎吃。

香瓜的味道香甜、汁水充沛，食用香瓜最好是在两餐之间食用，空腹食用香瓜的话，香瓜中的糖类物质和有机酸会促进胃液的分泌，让人越吃越饿，而且香瓜性寒，具有一定的滑利性，空腹食用香瓜会使肠胃蠕动过快，不利于肠胃的养护，因此，建议不要在空腹食用香瓜。

小贴士

香瓜中富含膳食纤维，若是在两餐之间食用香瓜的话，会使肠胃蠕动增加，有利于食物营养的消化和吸收，有利于身体健康。