秋葵能和香菜一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-28 06:54:05

可以一起食用。

秋葵和香菜是可以一起食用的,并没有冲突,且香菜是一种性质温和的食材,而秋葵性质寒凉,两者一起吃能够起到中和的作用,在一定程度上避免因寒气过甚引起的脾胃虚寒等情况。

另外,秋葵和香菜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分,可补充人体对日常营养元素的需求,还能起到美容养颜、润肠通便等功效。