黄心西瓜热量高吗？

西瓜的热量不高，每100克西瓜的可食用热量为30大卡。

虽然西瓜的热量不高，但是一个西瓜随便就有10斤上下了，很多人都喜欢一次吃半个西瓜，以为吃是喝了一些水，事实上半个10斤西瓜的热量有750大卡了，经常性吃半个西瓜又不运动，是很容易发胖的。