喝苹果酵素有以下好处：
苹果酵素可以减肥。苹果酵素中含有大量的酸性成分，饮用苹果酵素可以消耗人体内部的脂肪，也能加快体内的糖份代谢，对减肥作用明显，是保持身材的理想选择。
苹果酵素可以消除疲劳。
苹果酵素可以减少疲劳感的出现，苹果酵素中有一些特殊物质，可以让人体肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等成分快速分解，起到减轻疲劳的作用。
苹果酵素可以软化血管和预防关节炎。
苹果酵素中含有大量的天然果胶，多种维他命以及一些酸性成分，可以软化血管，消炎杀菌，对提高免疫力和抗病毒能力作用明显。
饮用苹果酵素可以清除血管中的毒素，起到降血脂和降血压的作用，减少心脑血管病的发生。
苹果酵素还能清除关节部位的病毒，起到预防关节炎的作用。