提升胃肠道健康

青皮桔子中含有大量酸性物质、膳食纤维和果胶成分，食用后可以刺激胃酸分泌，达到开胃促消化、缓解食欲不振等作用，同时还可以增加肠道滑利性，促进胃肠蠕动，达到通便的作用，所以青皮桔子食用后还具有提升胃肠道健康的作用。