空心菜和西红柿能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-23 05:27:41

能一起吃。

空心菜又称藤藤菜、通菜等,是夏秋季节常见的一种蔬菜,含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、维生素C及多种矿物元素,营养丰富,而西红柿又叫番茄,味道沙甜,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、纤维素等,有较高的食用价值,从营养成分上来说,两者并不冲突,可以一起食用。