后背有哪一些重要保健穴位

编辑:全民百科 时间:2024-04-08 08:55:01

腰阳关取:俯卧,于后正中线,第四腰椎棘突下凹陷中取穴。

主治:腰骶疼痛,下肢痿痹,月经不调,赤白带下,遗精,阳萎,便血。

命门穴:俯卧,于后正中线,第二腰椎棘突下凹陷中取穴。

主治:虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,阳痿,早泄,赤白带下,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。

悬枢穴:俯卧,于后正中线,第十胸椎棘突下凹陷处取穴。

主治:腰脊强痛,腹胀,腹痛,完谷不化,泄泻,痢疾。

中枢穴:俯伏或俯卧,于后正中线,第十胸椎棘突下凹陷处取穴。

主治:黄疸,呕吐,腹满,胃痛,食欲不振,腰背痛。

大椎穴:俯伏或正坐低头,于第七颈椎棘突下凹陷中取穴。

主治:热病,疟疾,咳嗽,喘逆,肩背痛,腰脊强,小儿惊风,七伤乏力,中暑,呕吐,黄疸,风疹。

大杼穴:俯伏位,在第一胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处取穴。

主治:咳嗽,发热,鼻塞,头痛,喉痹,肩胛酸痛,颈项强急。

风门穴:俯伏位,在第2胸椎棘突出下,督脉旁开1.5寸处取穴。

主治:伤风咳嗽,发热头痛,目眩,多涕,鼻塞,胸背痛。

肺俞穴:俯伏位。于第三胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处取穴。

主治:咳嗽,气喘,胸满,腰脊痛,吐血,喉痹,潮热盗汗。

膈俞穴:俯伏位,于第七胸椎棘突下,至阳旁1.5寸取穴。

主治:胃脘胀病,呕吐,呃逆,饮食不下,气喘,咳嗽,吐血,潮热,盗汗,背痛。