东方人适合SPF30左右

东方人的皮肤一般偏黄，选择的防晒系数可以在30左右。

如果是黄皮肤偏白的话，可以将SPF30的防晒产品作为日常使用，这样能够帮助减少皮肤斑点、晒黑等情况。

如果是黄皮肤偏黑的话，可以选择SPF30以下，也能够起到日常防护作用。