黑芝麻和白芝麻能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-28 05:27:55

黑芝麻和白芝麻是可以一起吃的。

黑芝麻和白芝麻的营养成分,功效作用区别不大,两者可以一起食用。只是说白芝麻主要作为日常食用,而黑芝麻属药食同源食物,除了日常食用,还可以作药用。