材料:辣木籽、开水。
步骤:
1. 首先将辣木籽清洗干净。
2. 之后将壳和果肉分开,一起放进杯中。
3. 期间烧一壶开水。
4. 水开之后将其倒进杯中,搅拌均匀待温即可。
小贴士:辣木籽的壳和果肉都是可以用来泡水的,将其分开是为了它们可以很好的与水相溶,提高其营养价值。
材料:辣木籽、开水。
步骤:
1. 首先将辣木籽清洗干净。
2. 之后将壳和果肉分开,一起放进杯中。
3. 期间烧一壶开水。
4. 水开之后将其倒进杯中,搅拌均匀待温即可。
小贴士:辣木籽的壳和果肉都是可以用来泡水的,将其分开是为了它们可以很好的与水相溶,提高其营养价值。