风府穴按摩注意事项

在按摩风府穴的时候，可以低下头，女性用左手将头发向前揽起，用右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住。

这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30—50次，可以很好地缓解头痛症状。

用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。