烟酰胺能口服吗？

做成的口服制品就可以口服，护肤品是不可以口服的。

烟酰胺本身就是维生素B3的一种衍生物，而维生素是可以口服的，所以烟酰胺也可以做成烟酰胺药物口服，口服后可以加速黑色素剥脱。

但是不建议采用口服烟酰胺来美白，一方面口服需要剂量大，食用后会加重肝肾代谢刺激，另一方面口服需要代谢吸收后才能起效，需要时间长，效果有限。