淡竹叶泡水清热解毒

取淡竹叶50克，择洗干净后晾干，放入茶杯中加沸水浸泡1分钟，将第一遍水倒掉，留竹叶，再加开水冲泡，即可当茶饮。

淡竹叶茶有清热解毒，利水通淋之功效，用于糖尿病湿热下注，小便不通者，症见心烦口渴，小便淋漓作痛，两下肢酸胀等症。