如果铁皮石斛放得比较久,但是并没有出现受潮霉变的情况的话,还是可以继续食用的。如果铁皮石斛的表面已经出现了霉点或霉斑,就不建议继续食用了,因为其中产生的霉菌人体食用后可能会导致出现恶心、腹痛、腹泻等不适,不利于人体健康。