红糖补血吗？

红糖性温，入脾，具有补气养血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的功效。

红糖中含有的叶酸，微量物质，可以加速血液循环，增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，可以起到补气血作用。