吃助眠的食物
编辑:全民百科
时间:2024-02-09 01:00:37
睡前吃些养心安神的食物,比如莲子、牛奶、香蕉、蜂蜜水等,但是不要吃太多了,以免胃撑着不舒服,影响睡眠质量。
猜你想问
xs和x的屏幕有区别吗?
腊月二十五可以打扫吗?
奥拉星星币碎片怎么合成
竞渡深悲千载冤说的是哪一个节日
荐康客电商是央企吗?
打豆浆怎么放豆子和水
多喝咖啡催尿
付款通道如何工作的
脚底可以罐吗?
血魔之怒怎么用