肾气虚小贴士

1. 不要吃苦寒冰凉你的食物，如苦瓜、雪糕、啤酒等食物容易伤肾。

2. 房事次数也需要控制，否则元阳不固，肾的虚状就会体现出来。

3. 不要盲目进补，调养身体需要循序渐进。