一天当中什么时间泡温泉最好

编辑:全民百科 时间:2024-03-05 22:45:21

晚上九点泡温泉最好。

因为泡温泉通过热水的刺激作用,可放松身心,驱赶疲惫,有助于促进睡眠,通常泡完后身体酥软,没什么体力和精神再去做其他湿气,只想好好地睡上一觉,而晚上睡前九点钟泡温泉,刚好泡完就可以换上睡衣去睡觉,这样不仅有个好的睡眠,还不影响白天的工作和学习,而且睡眠好了,还有利于提升第二天的工作和学习效率。

同时晚上泡温泉后,皮肤也可以得到相应的休息,简单的敷个面膜,可发现第二天皮肤状态水润有弹性,饱满又光滑。