艾灸解溪穴祛湿

解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。

这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。

每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。