什么是全脂牛奶

很多人会饮用牛奶，因为牛奶含有丰富的营养，促进人类身体的成长。为了满足人类的需要，牛奶又有全脂牛奶和纯牛奶的区别。

1. 全脂牛奶是指脂肪含量3.0%以上的牛奶。

2. 从补钙的角度来说，全脂牛奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素K、维生素A、维生素E等，是我们补钙的最佳食品之一。

3. 全脂牛奶是最接近完美的食品，其所含钙是人体最好钙源之一；而且，它具有任何人造营养品无法比拟的原生营养性。