看个人喜好。油栗和板栗都是板栗的一种,具体那种更好吃就要看个人口味喜好了,总体来说板栗个头偏小,但是口感会更偏爽脆一些,适合日常烹饪食用,比如板栗炖鸡,而油栗含糖量高,相对更易于剥落外壳,平时大街上的糖炒栗子,大多选用油栗。