大鱼际的按摩方法有哪些？

1.双手合掌，使双手的大鱼际贴合，双手交替互搓，直至有发热感为度;也可以一只手固定不动，另一只手对其揉搓，再双手上下假体互搓1到2分钟，手掌发热了，就可以促进血液循环，疏通静脉，强化呼吸道，从而起到提高免疫力，防御感冒病毒的作用。

2.左右手虎口结合，用右手大拇指按揉左手的大鱼际，直至手掌发热为度;然后换左手按揉右手，每天按揉一到三次，每次大约1到2分钟。