菜水、果汁比白开水好

许多老人习惯用菜水、果汁代替白开水给宝宝日常饮用，在他们看来菜水、果汁比较“有营养”，而且因为有味道，宝宝比较爱喝，相比淡然无味的白开水，宝宝会大口大口把菜水和果汁喝掉。

建议：宝宝应该多喝白开水，有利于排泄代谢产物，减轻宝宝肾脏负担。而且果汁酸甜，残留宝宝口腔容易滋生细菌和引起蛀牙，菜水也并没有想象中那么有营养。另外，这样下去还会让宝宝排斥喝白开水，嗜甜、挑食。