长期正确泡温泉对身体有利无害。
温泉水一般都在37-40℃之间，浸泡在此温度的水中能让体表血管扩张，有利于身体血液循环，同时还能让神经系统得到放松，对于神经衰弱、失眠、抑郁症等给人群有很好的缓解治疗作用，而且温泉水含有矿物质，可促使皮肤新陈代谢、增强体质，适宜长期进行。
但要注意以下几点：
1、浸泡时间不能过长
长时间浸泡在温泉水中，会促使毛细血管过分扩张，心脏跳动频率时间过长，可诱发脱水、低血压、昏厥等问题，最正确的泡温泉方式应该是泡一会、然后上岸休息一会，喝点水补充水分再继续浸泡，每次泡温泉的时间维持在10-15分钟左右的时间，这才是最佳状态。
2、部分人群不宜泡温泉
对于有严重的皮肤湿疹、皮肤炎症以及皮肤有溃烂伤口的人群而言，泡温泉需谨慎选择，因为温泉中可能含有硫磺以及碱性物质，虽然可以杀菌，但也可能刺激皮肤伤口恶化，诱发温泉性皮肤病；而有基础性疾病的人，比如高血压、高血脂类人群，且已经出现了动脉硬化或斑块，在这种情况下泡温泉还会成为急性脑卒中和心梗病发的诱因。