获得老师、同学的支持

获得老师、同学的支持与监督很重要，对于已经上学的孩子，父母不可能时时进行监督的，学校附近的路边摊食品，还有小卖店的各种零食，都可能破坏既定的饮食计划。

因此可以把孩子的减肥计划告知老师和他的小伙伴们，争取得到他们的支持与监督。