1. 蜂蜜水大部分饮用并不会有很大问题,但是有一部分人群并不建议饮用,以免对身体健康不利,比如:痛风、糖尿病患者等。
2. 蜂蜜水在饮用时,温度不宜过高,以免蜂蜜中的活性成分大量失去活性,一般建议水温在40-60度之间较好。
3. 蜂蜜水不宜冲泡过浓,以免糖分摄入过多,影响自身健康,特别是晚上,不利于心血管健康,一般来说,一勺蜂蜜泡150-200ml温水即可。
1. 蜂蜜水大部分饮用并不会有很大问题,但是有一部分人群并不建议饮用,以免对身体健康不利,比如:痛风、糖尿病患者等。
2. 蜂蜜水在饮用时,温度不宜过高,以免蜂蜜中的活性成分大量失去活性,一般建议水温在40-60度之间较好。
3. 蜂蜜水不宜冲泡过浓,以免糖分摄入过多,影响自身健康,特别是晚上,不利于心血管健康,一般来说,一勺蜂蜜泡150-200ml温水即可。