早上喝盐开水排毒吗?

编辑:全民百科 时间:2023-12-29 16:45:03

没有排毒的功效。

盐水的主要成分是盐,盐的主要成分是钠,并没有排毒的作用。所以,早起喝盐水没有排毒的作用,也不推荐早起喝盐水,因为平时的食物摄入盐分已经足够多了,超出了标准的6克盐。所以,正常健康的人群是不需要在食物之外额外的补充盐水的。