金橘山药小米粥

编辑:全民百科 时间:2023-12-29 17:27:05

原料:金橘20克,鲜山药(淮山)100克,小米50克,白糖15克。

做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。

功效:有疏肝、健脾、养胃的功效。