睡眠质量下降

编辑:全民百科 时间:2024-03-04 01:36:10

经常熬夜加班、长期失眠,生物钟紊乱,会引起脱发。

保健措施 养成规律的起居习惯,注意午休,工作上的事最好不要带回家中。