胆固醇偏高能吃带鱼吗？

胆固醇偏高可以吃带鱼，但是做法要清淡，不宜太油腻，适当吃点带鱼是不会有影响的。

带鱼富含维生素，蛋白，不饱和脂肪酸，脂肪。

对人体营养价值比较好。

但是胆固醇高的人除了平时要注意饮食之外，还应注意适当运动，这是对身体有好处的。