夏枯草怎么喝不伤胃

适量服用。

夏枯草的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，如果服用太多或者服用方法不对的话，就会很容易对脾胃造成较大的伤害，所以在喝夏枯草的时候一定要对症服用，而且服用量不宜太多。

对于脾胃虚弱但是想要服用夏枯草的人群来说，建议可以先去咨询相关医生，然后在医生的指导下搭配一些温性的食材一起服用，比如红枣、枸杞、红糖等。