妄想山海凝神怎么恢复

方法一：玩家只需要待在家里，就能慢慢地增加凝神，恢复凝神值，不过这种方法是非常缓慢的。

方法二：玩家可以通过吃增加凝神的食物来恢复凝神值。在游戏的前期，建议玩家食用的食物是大炖菜，每一个大炖菜是可以让玩家恢复10点凝神。