晚上喝绿豆汤可以减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-10 17:54:33

晚上喝绿豆汤可以减肥。

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。

绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。

降血脂绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。