按摩至阳，脾俞，胃俞，足三里

在督脉经至阳穴上下找压痛点，找到压痛点后，用拇指按压压痛点3-5分钟，以患者能忍受为度，然后用重手法弹拨左侧膀胱经第一侧线脾俞至胃俞穴段5分钟，再用?法按摩压痛点及双侧脾俞，胃俞穴2-3分钟，最后弹拨足三里2-3分钟。

按摩作用：通经络，止疼痛，适用于各种类型的胃疼，止痛效果较好。